Φιλοσοφία
Με πολυετή εμπειρία στην επιστήμη της διατροφής, της άσκησης και της υγείας, οι διατροφολογικές υπηρεσίες μου βασίζονται στην εξατομίκευση, την εξειδίκευση και την υψηλή ποιότητα. Γνώμονάς μου είναι πάντα οι προσωπικές σου ανάγκες!
Φιλοσοφία μου είναι να μεταδίδω χαρά… τη Χαρά της Διατροφής!
Μπορώ
Βρες την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, παραμένοντας ο εαυτός σου.
Θέτω στόχους
Είμαστε μαζί σε αυτή την προσπάθεια, ενθαρρύνοντάς σε για την επίτευξη των στόχων σου.
Με αγαπώ
Το σώμα σου είναι το σπίτι σου. Νιώσε όμορφα μέσα σε αυτό.
Νιώθω ευεξία
Εκπαιδεύσου σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και απόλαυσε τα οφέλη της ευεξίας που νιώθεις.
Ο χώρος μου
Στην καρδιά της Κηφισιάς, σε ένα ολόφωτο και καταπράσινο τοπίο,
έχω διαμορφώσει με αγάπη τον αδειοδοτημένο χώρο
που στεγάζονται οι συνεδρίες μας.
Με σεβασμό στην ιδιωτικότητα δίνω έμφαση στην εξατομίκευση.
Εδώ, μπορείς να κάνεις μετρήσεις με υπερσύγχρονο εξοπλισμό.
Πίτα με χυλό αντί για φύλλο
Να μια πολύ ωραία παραδοσιακή συνταγή, από την Κωνστνατίνα. Με ρωτάει, Χαρά φτιάχνω μια πίτα...
Αδυνατίζει το νερό;
Αδυνατίζει το Νερό ; Γιατί, πότε και πώς να πιω νερό Το ανθρώπινο σώμα...
Λαδερά Λαχανικά – η Μεσογειακή διατροφή στο πιάτο
Επιμέλεια κειμένου Χαρά Σκουλαρίκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Επιμέλεια συνταγών: Δήμητρα Γεωργοπούλου, Τεχνικός Μα
9 Snack στην παραλία
Επιμέλεια κειμένου Χαρά Σκουλαρίκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Επιμέλεια συνταγών: Δήμητρα Γεωργοπούλου, Τεχνικός Μα
Παγωτό, Sherbet ή Sorbet ?
Παγωτό, Sherbet ή Sorbet ? Επιμέλεια κειμένου Χαρά Σκουλαρίκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Επιμέλεια συνταγών: Δήμητρ
Προπονητικοί στόχοι και διατροφή, Μέρος 2
Γράφει η Αγγελική Σκούμπα, Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής- Εργοφυσιολόγος MSc μαζί με τη Χαρά Σκουλαρίκη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.
Φτιάξε τη μέρα σου, με την κατάλληλη συνταγή!
Με απλά, υγιεινά υλικά και εύκολους συνδυασμούς, μπορείς να κάνεις θαύματα
Αξιολογήσεις πελατών
