Μη – αλκοολική λιπώδη διήθηση: η Μεσογεική διατροφή το &#
Μια από τις πιο κοινές νόσους του ήπατος στις δυτικές χώρες είναι η μη-αλκοολικη λιπώδης...
ΥΓΕΙΑ
Τα πικάντικα τρόφιμα η λύση για την υπέρταση;
Η υψηλή πρόσληψη αλατιού είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση υπέρτασης και συνδέεται...
Φταίει το ‘παχυσαρκογόνο’ περιβάλλον και δε χάνεις βάρος;
Τη σημερινή εποχή είναι πολύ δύσκολο κανείς να αδυνατίσει γιατί απαιτείται συνεχής επίγνωση της προσπάθειας,...
Μαγνήσιο και Βιταμίνη D: δύο μεγάλοι σύμμαχοι
Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για να ενεργοποιήσει τη βιταμίνη D. Τα μη φυσιολογικά επίπεδα για...
Γιατί το νερό δεν είναι ο καλύτερος φίλος των λαχανικών;
Οι οξειδωτικές ελεύθερες ρίζες είναι παραπροϊόντα αντιδράσεων που φυσιολογικά συμβαίνουν στο σώμα μας, όπως είναι...
Πρεβιοτικά, Οστική υγεία και μεταβολισμός μετάλλων
Η σχέση του εντερικού μικροβιόκοσμου και των οστών έχει μελετηθεί και είναι παγιωμένη πλέον η...
Η Μεσογειακή Διατροφή σύμμαχος μετά από εγκεφαλικό επεισό
Δελτίο Τύπου Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας Διατροφή που στηρίζεται στη μεσογειακή διατροφή & στη δίαιτα...
Ανθοκυανίνες: Ποιες είναι οι ουσίες που δίνουν χρώμα στο
Οι ανθοκυανίνες είναι μπλε, κόκκινες ή μωβ ουσίες που βρίσκονται στα φρούτα και στα λαχανικά....
Πώς να συνδυάσεις ‘’έξυπνα’’ φρούτα και λαχανικά για να π
Οι πρώτες ενδείξεις για τη χημειοπροστατευτική επίδραση των φρούτων και λαχανικών φάνηκαν 40 χρόνια πριν...
Η λανθασμένη αντίληψη σχετικά με το βάρος και συμπτώματα
Η λανθασμένη αντίληψη σχετικά με το βάρος και συμπτώματα κατάθλιψης σε νέους υπέρβαρους και παχύσαρκους...