Μαρμελάδα 4 φρούτων (με φρουκτόζη)
της Λένας Υλικά 1 κιλό ανάμεικτα φρούτα :ροδάκινα ,βανίλιες,αχλάδια ,βανίλιες 400 γραμμάρια φρουκτόζη Εκτέλεση Κόβουμε...
Σοκολάτα για τη δίαιτα κανείς (?!)
Για να αποκτήσεις το αδύνατο και στεγνό σώμα που θέλεις, πρέπει να κόψεις από την...
Γιατί κάποια λίπη είναι χειρότερα από κάποια άλλα;
Τα διαιτητικά λίπη δεν είναι ίδια. Ορισμένοι τύποι λιποειδών έχουν συνδεθεί με παθήσεις όπως η...
Τρόφιμα που ανεβάζουν τη διάθεση
Το φαγητό, καλό ή τζανκ, γλυκό ή αλμυρό, είναι απόλαυση. Είναι κάτι σαν μια γενική...
Σπιτικό frozen yogurt με φρούτα
της Λένας Άλλη μια εύκολη, ελαφριά και εγγυημένη συνταγή της Λένας για μέγιστες αποδόσεις! Πολύ...
8 ανατριχιαστικά συστατικά στο φαγητό μας
Έχουμε ακούσει κατά καιρούς διάφορες ιστορίες ”συνομωσίας” για το τί μπορεί να περιέχουν κάποια τρόφιμα....
Κλασικό παγωτό βανίλια-σοκολάτα (της Λένας)
της Λένας Γυρίσαμε από διακοπές και κλείνουμε το καλοκαίρι με την πιο γλυκιά συνταγή: παγωτό!...
Ναυτία στην εγκυμοσύνη;
Οι 40 εβδομάδες της κύησης είναι μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα, χωρίς να είναι απαραίτητα...
5 δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής: τα υπέρ και κατά καθεν
Μετάφραση από ”Consumer Reports” http://www.consumerreports.org/health/natural-health/nutritional-supplements/overv
Παγωτά: Μία απόλαυση που κρύβει κινδύνους
Αναδημοσίευση από τον ιστότοπο του ΚΕ.Π.ΚΑ. – Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών Το παγωτό είναι παρασκεύασμα του...