Έχεις κακή διάθεση; Η απάντηση ίσως είναι πολύ απλή!
Νιώθεις ευερεσθησία, κούραση και δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς; Ίσως απλά χρειάζεσαι ένα ποτήρι νερό όπως δείχνει...
Ρακόμελο (για το κρύο του χειμώνα)
Ο καιρός αυτή την εβδομάδα αναμένεται βαρύς, οπότε είπα να μας ”γλυκάνω” με μέλι κι...
10+1 απαντήσεις για την αλλεργία στο γάλα
1. Είναι συχνή ; Η αλλεργία στο γάλα αγελάδας είναι η πιο συχνή τροφική αλλεργία...
Quiz: Πόσο γνωρίζεις για την ασφάλεια των έτοιμων για μαγ
Τα τρόφιμα συχνά-πυκνά επιμολύνονται κάπου κατά την παρασκευή/συσκευασία/συντήρηση μέχρι να καταναλωθούν. Το γεγονός αυτό αφορά
Η διατροφή των δρομέων της Αιθιοπίας
Αναδημοσίευση από Journal of the International Society of Sports Nutrition: Food and macronutrient intake of...
Ελαχιστοποιώντας την σπατάλη τροφίμων
Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών για τη Διατροφή και τη Γεωργία...
Αφήστε το παιδί σας να κοιμηθεί για ένα υγιές βάρος- Η έρ
Ο αρκετός ύπνος βοηθά τα παιδιά να διατηρήσουν υγιές βάρος καταλήγει η έρευνα IDEFICS (Identification...
Ετικέτες τροφίμων: ένα βίντεο του FDA
Οι καταναλωτές πλέον έχουν στη διάθεσή τους μια ολοένα αυξανόμενη ποικιλία τροφίμων, κυρίως σε ό,τι...
Συνιστάται η κατανάλωση κρέατος σε ανθρώπους τρίτης ηλικί
Το κρέας είναι μέρος της ισορροπημένης διατροφής των μεγαλύτερων ανθρώπων και συστήνεται καθώς παρέχει ζωικές...
Άγχος και διατροφική συμπεριφορά
Στη σελίδα του European Food Information Council ( EuFIC ) βρήκα το παρακάτω άρθρο που...