Νηστεία: και τώρα τί τρώμε?
Η Σαρακοστή έχει μπει και η νηστεία για πολλούς ξεκίνησε! Αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης...
Σαρακοστή, Νηστεία και Διατροφή
Η έννοια της νηστείας ή της στέρησης τροφίμων και ηδονής με σκοπό τον καθαρισμό του...
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και διατροφή
Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ( Premenstrual Syndrome, PMS) ονομάζεται ένα σύνολο σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων που σχετίζον
Μια ματιά στα βότανα: Βαλεριάνα
Γνωστό και ως νάρδος η φαρμακευτική ή βαλεριανή, η βαλεριάνα χρησιµοποιείται κυρίως για ηρεµιστικούς και...
Αυτισμός και διατροφή
Ο αυτισμός αποτελεί μία σοβαρή νεύρο-ψυχιατρική διαταραχή, που διαρκεί μία ολόκληρη ζωή και είναι συνήθως...
Οι γεύσεις διαφέρουν – Πώς αναπτύσσονται οι προτιμήσεις σ
Πηγή: EuFIC Πολύ λίγες από τις γευστικές μας προτιμήσεις είναι βιολογικά προκαθορισμένες. Οι περισσότερες συνδέονται...
IRON, man? Σίδηρος και Άσκηση
Όχι, δεν θα μιλήσουμε για το κορυφαίο άθλημα των 140 μιλίων αλλά για το στοιχείο...
Ψήσιμο στα κάρβουνα: μήπως να το ξανασκεφτούμε;
ΤσικνοΠέμπτη σήμερα και σαν γνήσιοι Έλληνες θα το τσικνίσουμε με κρασάκι και ψητό στα κάρβουνα!...
Δισφαινόλη Α
Τί είναι η δισφαινόλη Α; Η δισφαινόλη Α (BPA) είναι μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται...
Απλές διατροφικές συμβουλές για την εγκυμοσύνη
Οι 40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι μια μαγική περίοδος! Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής...