Ασπαρτάμη: αναθεώρηση EFSA
Η ασπαρτάμη είναι μια γλυκαντική ουσία χαμηλών θερμίδων. Είναι λευκή, άοσμη σκόνη, περίπου 200 φορές...
Κολοκυθοανθοί
Μια υπέροχη εναλλακτική για ένα θρεπτικό, ελαφρύ και…ντελικάτο πιάτο! Υλικά: 10 κολοκυθοανθοί (δεν διατηρούνται για...
Τελικά, οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεϊνη βοη
Επισκόπηση Οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη συχνά ακολουθούνται από αθλητές και bodybuilders για την...
Μικρές συμβουλές για μαγειρική με τα παιδιά σας!
Μπορεί μερικές φορές το μαγείρεμα να είνα σαν μια αγγαρεία για τους ενήλικες, για τα...
Τροφικές αλλεργίες
Η συχνότητα εμφάνισης τροφικών αλλεργιών έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια, με ένα ποσοστό...
Ginseng
Οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν πανάκεια, δηλαδή φάρμακο για όλες τις ασθένειες. Στην παραδοσιακή κινεζική...
Στραπατσάδα (Καγιανάς)
Μια πολύ γρήγορη, γευστική και υγεινή συνταγή με αυγά! Πλούσια σε πρωτεϊνή, αντοξειδωτικά και ,φυσικά,...
Τροφικές αλλεργίες και ετικέτες τροφίμων
Από το 2006, είναι πολύ πιο εύκολο για άτομα αλλεργικά σε ορισμένα τρόφιμα να αποφύγουν...
Χάνεις περισσότερα απ’ότι μόνο βάρος
Ένα απίστευτο βιντεο του FDA σχετικά με τα προϊόντα απώλειας βάρους! Ο FDA σας υπενθυμίζει:...
Μπιφτέκια υγιεινά
Της Λένας…. Συστατικά: ½ kg μοσχαρίσιο κιμά 1 αυγό 1 καρότο 1 κρεμμύδι 2 κουταλιές...