Νόστιμα Νηστίσιμα Κουλουράκια ,χωρίς ζάχαρη

Συνταγή της Λένας Νικολοπούλου, δρομέα και φίλη

Γίνονται γρήγορα, είναι γευστικά και σχετικά υγιεινά!

Υλικά:

  • 1 κούπα άσπρο κρασί
  • 1 κούπα καλαμποκέλαιο
  • ½ κ. γλυκού αλάτι
  • 2 καρότα τριμμένα
  • Αλεύρι ολικής όσο πάρει
  • 1 κουταλάκι μπέικιν

Εκτέλεση:

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υγρά υλικά ,το αλάτι ,τα καρότα τριμμένα στο τρίφτη και τέλος το αλεύρι.
  2. Βάζουμε τόσο αλεύρι ώστε να γίνει μια ζύμη .
  3. Πλάθουμε στρογγυλά κουλουράκια ή ραβδάκια και ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν ελαφρά στους 180 βαθμούς στον αέρα.

Το σχόλιο: Τί πιο υγεινή επιλογή με τον πρωινό καφέ ή τσάι! Το λευκό κρασί και καλαμπκέλαιο γνωστά για την αντιοξειδωτική τους ικανότητα και την ευεγερτική επίδραση στο καρδιαγγειακό, καρρότα πλούσια σε καροτενοειδή και αλέυρι ολικής για αύξηση των διαιτητικών ινών!

Καλή όρεξη!

Comment 1

  1. Kytenc
    27/11/2022

    buy levaquin online cheap levaquin 500mg cheap

Write a comment