Εγκυμοσύνη: Πώς συνδέεται η Β12 με την παχυσαρκία και το σακχαρώδη διαβήτη κύησης;

Εγκυμοσύνη: Πώς συνδέεται η Β12 με την παχυσαρκία και το σακχαρώδη διαβήτη κύησης;

Αν και η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια υπέροχη περίοδος, οι μέλλουσες μαμάδες θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές όσο αφορά στη διατροφή τους και το σωματικό τους βάρος.

Η παχυσαρκία συνδέεται με κάποια μη επιθυμητή έκβαση στην εγκυμοσύνη όπως ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης που επηρεάζει το 5% – 18% όλων των εγκυμοσύνων.

Αυτές οι δύο καταστάσεις, δηλαδή η παχυσαρκία η/και ο σακχαρώδης διαβήτης έχουν σχετιστεί και με έλλειψη βιταμίνης Β12.

Παγκοσμίως, η ανεπάρκεια της Β12 στις εγκύους σε όλα τα τρίμηνα εκτιμάται γύρω στο 20% – 30%.

Η βιταμίνη Β12 και το φολικό οξύ είναι βασικά μικροθρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τη σύνθεση:

  • DNA,
  • Πρωτεϊνών και
  • Λιπιδίων.

Η βιταμίνη Β12 είναι απαραίτητο στοιχείο πολλών βιοχημικών αντιδράσεων που γίνονται στο σώμα μας και απουσία του προωθεί τη λιπογένεση. Έτσι, τα μειωμένα επίπεδα της σχετίζονται με λιπιδαιμική δυσλειτουργία και με επιπλοκές που σχετίζονται με τη παχυσαρκία επηρεάζοντας:

  • Το μεταβολισμό των λιπιδίων,
  • Την κυτταρική φλεγμονή και
  • Το μεταβολισμό της χοληστερόλης.

Οι συνέπειες των χαμηλών επιπέδων Β12 έχουν επιπλοκές τόσο στη μητέρα όσο και στο νεογνό. Έχει αντίκτυπο:

  • Στη μητρική παχυσαρκία
  • Στην ινσουλινοαντίσταση στη μητέρα και στο παιδί
  • Στο λιπιδαιμικό προφίλ του νεογνού
  • Στην εμβρυική ανάπτυξη μέσω της επίδρασης στην ανάπτυξη του πλακούντα
  • Με αυξημένο βάρος γέννησης νεογνού.
  • Σύνδεση των μειωμένων επιπέδων Β12 κατά την εγκυμοσύνη με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη κύησης,

  • Ανεξάρτητη προγνωστική αξία του αυξημένου Δείκτη Μάζας Σώματος κατά το πρώτο τρίμηνο μετέπειτα ανεπάρκεια Β12 και

  • Σύνδεση των μειωμένων επιπέδων Β12 με μακροσωμία σε ομάδα γυναικών χωρίς σακχαρώδη διαβήτη κύησης, πιθανόν λόγω του μητρικού Δείκτη Μάζας Σώματος.


Βιβλιογραφία:

  • Sukumar N.et.al., Vitamin B12 Status among Pregnant Women in the UK and Its Association with Obesity and Gestational Diabetes., Nutrients. 2016 Dec 1;8(12). pii: E768


Γράφει ηΜαρία Μεντζέλου, Διατροφολόγος – Διαιτολόγος B.Sc., Μ.Sc. στην Κλινική Διατροφή, Τηλέφωνο: 6984515475, E-mail: maria.mentzelou@hotmail.com