Στρατηγική τροφοδοσίας
Posted By on February 21, 2017

Στρατηγική τροφοδοσίας Πότε και κάθε πότε πρέπει να τρώει ο αθλητής; Τί και πόσο πρέπει να περιέχει το πιάτο

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?)

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?) Διαχρονική ευχή των περισσότερων είναι να αυξήσουν

Runger – η πείνα του δρομέα

Runger – η πείνα του δρομέα Η πολύωρη προπόνηση για αγώνες αποστάσεων σημαίνει πως μπορείτε να φάτε όσο θέλετε,

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά;

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά; Γράφει η Ζωή Σαμαρά, nutrition blogger / editor του Dieticious by Zoi Samara Είναι γεγονός

Γλυκό χουρμάδων και καρπών, μια συνταγή της Δώρας

Μια συνταγή της Δώρας, μέσω Χρήστου. Όχι όμως μια οποιαδήποτε συνταγή, αλλά μια πρωτεϊνούχα σοκολατένια μίξη

Posted By Comments (0)
Last Updated: Wednesday, January 19, 2011
Εμμηνόπαυση: Ορμόνες και Βάρος

Οι γυναικείες ορμόνες -οιστρογόνα και προγεστερόνη – παίζουν ρόλο σε πολλές λειτουργίες σ’ όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Οι κυριότερες σχετίζονται

Posted By Comments (0)
Last Updated: Wednesday, January 19, 2011
Είναι η εναπόθεση λίπους διαφορετική από άτομο σε άτομο?

Είναι η εναπόθεση λίπους διαφορετική από άτομο σε άτομο? Είναι γνωστό ότι οι γυναίκες συσσωρεύουν λίπος κυρίως στους μηρούς και τους γλουτούς και γι’ αυτό

Posted By Comments (0)
Last Updated: Friday, January 14, 2011
Σόδα για την…χώνεψη της κόπωσης?

Σόδα για την…χώνεψη της κόπωσης? Η χρήση διττανθρακικού νάτριου (μαγειρική σόδα) από αθλητές έχει καθιερωθεί ως ”φόρτιση με σόδα”, μια μεθοδος για

Posted By Comments (0)
Last Updated: Sunday, January 30, 2011
Ελληνικά τρόφιμα: Κίνδυνος να χαρακτηριστούν μη ασφαλή

Πηγή :iatronet.gr Άμεσος είναι ο κίνδυνος να χαρακτηριστούν μη ασφαλή τα ελληνικά τρόφιμα. Η χώρα μας δεν έχει συμμορφωθεί με το πλαίσιο μηχανισμού ελέγχου και

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, January 11, 2011
Πίνακας: Εκατοστιαίες αναλογίες λιπαρών οξέων σε κοινά λίπη και έλαια

Πίνακας: Εκατοστιαίες αναλογίες λιπαρών οξέων σε κοινά λίπη και έλαια Παρακάρω παρατίθεται ένας συνοπτικός πίνακας με την % περιεκτικότητα σε είδος λιπαρών

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, January 10, 2011
Η γευστική ευαισθησία στα λιπαρά οξέα σχετίζεται με το σωματικό βάρος

Αυστραλοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Deakin μελέτησαν την πιθανή συσχέτιση της γευστικής ευαισθησίας στα λιπαρά οξέα, της επιλογής τροφής και του δείκτη

Posted By Comments (0)
Last Updated: Thursday, December 30, 2010
Μελομακάρονα!

Η συνταγή του Στέλιου Παρλιάρου από τις Γλυκιές Αλχημείες! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑ ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ: 400 γρ. Χυμός πορτοκαλιού 530 γρ. Ηλιέλαιο 1.200 γρ. Αλεύρι 30 γρ. ΄Αχνη ½ κουτ.

Posted By Comments (0)
Last Updated: Friday, December 17, 2010
Συμπληρώματα Αμινοξέων Διακλαδισμένης Αλύσου και Τρυπτοφάνης

Γνωρίζουμε την σημαντικότητα των πρωτεϊνών στην αποκατάσταση ή/και την σωματική διάπλαση ώστε υποθέτουμε πως τα πρωτεϊνικά συμπληρώματα βελτιώνουν την

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, December 14, 2010
Πίνακας: Μακροστοιχεία

Τα ανόργανα συστατικά αποτελούν το 4% του συνολικού σωματικού βάρους και έχουν ιδιαίτερη σημασία στη φυσιολογική διατροφή και το μεταβολισμό. Οι λειτουργίες

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, December 13, 2010
Πίνακας: Ιχνοστοιχεία

Η έκδοση των Συνιστώμενων Διαιτητικών Προσλήψεων καθόρισε συγκεκριμένες συστάσεις για απαραίτητα συστατικά της διατροφής. Αναμεσά τους κάποια ανόργανα

Page 53 of 55« First...102030...5152535455