Στρατηγική τροφοδοσίας
Posted By on February 21, 2017

Στρατηγική τροφοδοσίας Πότε και κάθε πότε πρέπει να τρώει ο αθλητής; Τί και πόσο πρέπει να περιέχει το πιάτο

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?)

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?) Διαχρονική ευχή των περισσότερων είναι να αυξήσουν

Runger – η πείνα του δρομέα

Runger – η πείνα του δρομέα Η πολύωρη προπόνηση για αγώνες αποστάσεων σημαίνει πως μπορείτε να φάτε όσο θέλετε,

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά;

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά; Γράφει η Ζωή Σαμαρά, nutrition blogger / editor του Dieticious by Zoi Samara Είναι γεγονός

Γλυκό χουρμάδων και καρπών, μια συνταγή της Δώρας

Μια συνταγή της Δώρας, μέσω Χρήστου. Όχι όμως μια οποιαδήποτε συνταγή, αλλά μια πρωτεϊνούχα σοκολατένια μίξη

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, July 2, 2013
Ολο και υψηλότερα επίπεδα υγείας στης Ευρώπη ! (ή μήπως όχι;)

Η υγεία στην Ευρώπη – μια επικαιροποιημένη αναφορά Αναδημοσίευση από το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα (EUFIC) Παρά τις κάποιες ανισότητες,

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, July 2, 2013
Τα 5+1 φρούτα του Ιούλη!

Ένας ακόμα λόγος που λατρεύουμε τον Ιούλη: ο καλύτερος μήνας για εποχιακά φρούτα! Φέτος το καλοκαίρι ευχαριστηθείτε πλούσιες, δροσερές φρουτοσαλάτες, έτσι,

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, July 2, 2013
Ενισχύεται η μνήμη με την απώλεια βάρους (?)

Μια νέα μελέτη προτείνει πως η απώλεια βάρους ενισχύει την ικανότητα μνήμης. Δείτε ένα ενδιαφέρον βίντεο σχετικά: Αντόστροφα (σχεδόν), η παχυσαρκία σύμφωνα

Posted By Comments (0)
Last Updated: Sunday, June 23, 2013
Η μπύρα ως αθλητικό ποτο; Γιατί όχι!

Παραδέξου το: ανυπομονείς για μια παγωμένη μπύρα μετά την προπόνηση, ειδικά τώρα που το θερμόμετρο ανεβαίνει συνέχεια! Και, μάλλον, καλά κάνεις, σύμφωνα με

Posted By Comments (0)
Last Updated: Friday, June 21, 2013
Μπατζίνα (κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο)

Παραδοσιακή Θεσσαλική πίτα με καλαμποκάλευρο και κολοκύθι! Μας την έφτιαχνε το πρωί μαζί με μηλόπιτα http://www.nutrinews.gr/?p=2133 η κυρία Ελπίδα στον ξενώνα της στην

Posted By Comments (0)
Last Updated: Wednesday, June 19, 2013
Η Μεσογειακή διατροφή σύμμαχος και της εγκεφαλικής λειτουργίας

Η Μεσογειακή διατροφή, με το αυξημένο ελαιόλαδο και τους διάφορους καρπούς που την χαρακτηρίζουν, φαίνεται πως βοηθά στην βελτίωση της εγκεφαλικής λειτουργίας

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, June 17, 2013
Ο Πλανήτης Cool Food: η εκπαιδευτική ιστοσελίδα του EUFIC για τη διατροφή, την ασφάλεια τροφίμων και τη σωματική δραστηριότητα για τα παιδιά!

Αναδημοσίευση από την ιστοσελίδα του Ευρωπαϊκού Συμβούλιου Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα (EUFIC) Τι είναι ο Πλανήτης Cool Food;  (http://www.coolfoodplanet.org/) Ο Πλανήτης Cool Food

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, June 17, 2013
Πρωινό πλούσιο σε ασβέστιο στο μικροσκόπιο: ένα βίντεο του AIS

Στο Australian Institute of Sports (AIS) πραγματοποιείται μια μελέτη με τη συμμετοχή ελίτ γυναικών αθλητριών ποδηλσίας δρόμου για την παρακολούθηση της επίδρασης της ασβεστίου

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, June 17, 2013
Παραδοσιακή Μηλόπιτα της Ελπίδας (εξαιρετική)

  Τί άλλο να ζητήσει ένας φιλοξενούμενος από παραδοσιακή μηλόπιτα για πρωινό (και άλλα πολλά δηλαδή, όπως φρεσκοκομμένα κερασάκια από τον κήπο)! Όταν θα

Posted By Comments (0)
Last Updated: Sunday, May 19, 2013
Το πιο γρηγορο παγωτο φραουλα!

Ευχαριστούμε τη Λένα και τις ”ελαφριές” ιδεές της! Είναι πολύ καλή ιδέα και για παιδάκια (μικρά και μεγάλα) που ζητάνε συνεχως παγωτο! Κάτι ξέρει η μανούλα

Page 30 of 55« First...1020...2829303132...4050...Last »