Στρατηγική τροφοδοσίας
Posted By on February 21, 2017

Στρατηγική τροφοδοσίας Πότε και κάθε πότε πρέπει να τρώει ο αθλητής; Τί και πόσο πρέπει να περιέχει το πιάτο

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?)

Διατροφικά συμπληρώματα: H λύση για αύξηση της λιπόλυσης (?) Διαχρονική ευχή των περισσότερων είναι να αυξήσουν

Runger – η πείνα του δρομέα

Runger – η πείνα του δρομέα Η πολύωρη προπόνηση για αγώνες αποστάσεων σημαίνει πως μπορείτε να φάτε όσο θέλετε,

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά;

Πώς θα μάθω στο παιδί μου να τρώει υγιεινά; Γράφει η Ζωή Σαμαρά, nutrition blogger / editor του Dieticious by Zoi Samara Είναι γεγονός

Γλυκό χουρμάδων και καρπών, μια συνταγή της Δώρας

Μια συνταγή της Δώρας, μέσω Χρήστου. Όχι όμως μια οποιαδήποτε συνταγή, αλλά μια πρωτεϊνούχα σοκολατένια μίξη

Posted By Comments (0)
Last Updated: Thursday, September 11, 2014
Νέα σχολική χρονιά… με ισορροπημένη διατροφή

 Τα παιδιά περνάνε μεγάλο μέρος της ημέρας τους στο σχολείο, περίπου το ένα τέταρτο αυτής ή ακόμα περισσότερο στην περίπτωση που παρακολουθούν το ολοήμερο

Posted By Comments (0)
Last Updated: Friday, August 22, 2014
Πόσες θερμίδες έχουν τα αλκοολούχα ποτά;

Πόσες θερμίδες έχουν τα αλκοολούχα ποτά; Καιρός να μαζευτούμε μάλλον…

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, August 18, 2014
«Ένα φρούτο την ημέρα…»

  Σύμφωνα με την γνωστή παροιμία, ένα μήλο την ημέρα εξασφαλίζει μια καλύτερη υγεία. Αν την παραφράσουμε λίγο, βάζοντας στη θέση του μήλου μια ποικιλία από

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, August 18, 2014
Ποια τρόφιμα επιτρέπονται σε περίπτωση που υπάρχει αλλεργία στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος;

 Σε περίπτωση αλλεργίας στις πρωτεΐνες του αγελαδινού γάλακτος, πρέπει να αποκλείονται από τη δίαιτα όλα τα προϊόντα που τις περιέχουν. Αυτό σημαίνει ότι

Posted By Comments (0)
Last Updated: Monday, August 18, 2014
Μαλακές μπάρες βρώμης με μέλι, της Λένας

 Ο δρόμος τον Δεκαπενταύγουστο, για άλλη μια χρονιά, με έφερε στο Καρπενήσι. Εδώ, ανάμεσα σε φίλους, χαρήκαμε χιλιόμετρα στο υψόμετρο  μέσα στα δέντρα και

Posted By Comments (0)
Last Updated: Friday, July 11, 2014
Σοκολατένια μπισκότα με βρώμη, της Αγγελικής

Η Αγγελική, δρομέας μεγάλων αποστάσεων και μητέρα ενός 20μηνου διάολου, μοιράζεται την μυστική της συνταγή για σοκολατένια μπισκότα! Υλικά 225γρ. Βούτυρο 3/4

Posted By Comments (0)
Last Updated: Tuesday, July 8, 2014
Κλιματική αλλαγή: πιθανές επιπτώσεις στην ασφάλεια τροφίμων;

αναδημοσίευση από EuFIC Υπάρχει μια αυξανόμενη ομοφωνία ότι οι ανθρώπινες δραστηριότητες μπορεί να αλλάζουν το κλίμα του πλανήτη μας. Αυτές οι αλλαγές στο

Posted By Comments (0)
Last Updated: Sunday, June 15, 2014
Αφυδατώνει τελικά ο καφές;

H μετριασμένη κατανάλωση καφέ δεν προκαλεί αφυδάτωση σε νεαρούς άντρες: Μια ερευνητική ομάδα από το Τμήμα Επιστήμης Αθλητισμού και Άσκησης στο Πανεπιστήμιο

Posted By Comments (0)
Last Updated: Saturday, June 14, 2014
Πολυβιταμινούχες Μπάρες της Λένας

Η Λένα μαζεύει υλικά από την κουζίνα της, δημιουργεί εξαιρετικές μπάρες χωρίς ψήσιμο, τους διοχετεύει endurance-ενέργεια και μας εύχετε καλές προπονήσεις! Σε

Posted By Comments (0)
Last Updated: Wednesday, May 28, 2014
Νηστικό αρκούδι δεν… γράφει καλά στις εξετάσεις!

Δελτίο Τύπου E.Y.ZH.N. (Εθνική δράση Υγείας για τη ΖωΗ των Νέων) Η απόδοση των μαθητών στο σχολείο δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο καλά είναι διαβασμένοι. Η σωστή

Page 20 of 55« First...10...1819202122...304050...Last »