1-2-3-4: Χαλβάς! Σιμιγδαλένιος χαλβάς με ελαιόλαδο (νηστίσιμος) Είναι το απόλυτο παραδοσιακό σπιτικό γλυκό! Αν και η κλασική... 1-2-3-4: Χαλβάς!
Σαρακοστή: τί να προσέξουμε ως καταναλωτές Έφτασε πάλι η Καθαρά Δευτέρα και από την επόμενη εβδομάδα ξεκινά η Σαρακοστή. Όπως έχουμε... Σαρακοστή: τί να προσέξουμε ως καταναλωτές
Συχνότητα γευμάτων (για αθλητές και όχι μόνο) Για τους αθλητές τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες που πρέπει να έχουμε στο νου μας... Συχνότητα γευμάτων (για αθλητές και όχι μόνο)
Ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνης: η αναθεώρηση της Ευρωπαϊκης Στις αρχές του Φεβρουαρίου, η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων ( European Food Safety Authority) στα... Ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνης: η αναθεώρηση της Ευρωπαϊκης Αρχής Ασφάλειας Τροφίμων
Μμμμ…μαρινάδες! Η αρχική ιδέα του μαριναρισματος είναι απλή και έρχεται από πολύ παλιά! Πριν από το... Μμμμ…μαρινάδες!
Άσκηση και στην εγκυμοσύνη; Είναι πλέον γενική παραδοχή: η άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή της υγείας. Έτσι ακριβώς,... Άσκηση και στην εγκυμοσύνη;
Ψάρι ιχθυοτροφίου ή ανοιχτής θάλασσσας; Τα ψάρια και τα θαλασσινά είναι γνωστό ότι αποτελούν μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, απαραίτητων βιταμινών... Ψάρι ιχθυοτροφίου ή ανοιχτής θάλασσσας;
Πατζάρια (+μπονους συνταγή πατζαροσαλάτας) Ξεκίνησα να γράφω τη συνταγή, αλλά θα’τανε κρίμα να μην αναφερθώ στα πατζάρια! Αυτοί οι... Πατζάρια (+μπονους συνταγή πατζαροσαλάτας)